생활비점검1 배달음식이 잦아진 주에 주문내역을 열어보고 알게 된 식사 패턴 퇴근하고 현관문을 열자마자 가방도 내려놓기 전에 배달앱부터 켠 날이 있었습니다. 냉장고를 열어보기도 전에 손가락은 이미 최근에 시켰던 메뉴를 다시 누르고 있었습니다. “오늘은 너무 피곤하니까 어쩔 수 없지”라고 생각했지만, 이상하게 그런 날이 한 번으로 끝나지 않았습니다.위의 사진 속 늘어난 배달 봉투들처럼, 처음에는 배달음식을 자주 먹는다고 해서 크게 문제라고 생각하지 않았습니다. 바쁜 날도 있고, 늦게 들어오는 날도 있고, 집에 반찬이 없는 날도 있으니까요. 그런데 어느 주말 저녁, 배달앱 주문내역을 열어보고 조금 멈칫했습니다. 최근 7일 동안 비슷한 시간대에 비슷한 메뉴를 반복해서 주문하고 있었기 때문입니다.그때부터 저는 배달음식 자체보다 배달음식이 잦아진 주의 식사 패턴을 먼저 보기 시작했습니다... 2026. 5. 7. 이전 1 다음
